Tanec Srdcem 4.12.2024

Věnujte si čas, který patří jen vám. Lekce tance pod vedením Yany Reutové jsou určeny maminkám, tatínkům i všem, kteří se ocitají ve víru každodenního shonu a stresu. Tento čas je o tom, jak se znovu napojit na své tělo, zpomalit a nechat se unést pohybem, který vás osvobodí od starostí všedních dní.

Budeme pracovat s technikami, které podporují vnímání těla, cítění prostoru a sebe sama v něm. Improvizace a somatické praktiky nám pomohou probudit vnitřní soustředění, rozvíjet schopnost naslouchat sobě i druhým a vyjádřit, co bychom slovy nedokázali.